Coś na ząb

Nadeszła wiosna, więc po raz kolejny świat (a zwłaszcza jego damska część) oszalał na punkcie przygotowań do sezonu bikini 2015. Co się z tym wiąże to oblegane sale fitness i siłownie, zwiększony ruch na alejkach do biegania, a także wielki boom na diety odchudzające i wszystkie produkty fit.
Jestem w tej szczęśliwej sytuacji, że diety odchudzającej stosować nie muszę, a dobrą formę zapewnia mi regularna aktywność fizyczna w różnych jej przejawach. Jeśli chodzi o posiłki, po prostu staram się odżywiać możliwie zdrowo. Jednak przy moim trybie życia i aktywności zawodowej - ciągłe wyjazdy, szkolenia, konferencje, konsultacje z zawodnikami i udział w zawodach - nie jest to takie proste, bo uproszczając jestem ciągle w biegu i na walizkach ;)
Dlatego stawiam na zdrowe, ale również proste w przygotowaniu rozwiązania. Ostatnio wraz z przyjaciółkami testowałyśmy nową gamę smakową owsianek Kupie Coś na Ząb. 
Ziarno owsa cechuje duży zestaw aminokwasów, niezbędnych do funkcjonowania organizmu. Owsianka jest także źródłem błonnika i przeciwutleniaczy, a niski indeks glikemiczny sprawia, że owsianka jest istotnym elementem zbilansowanej diety. Wystarczy wybrać swój ulubiony smak, wsypać do kubeczka lub miseczki, zalać gorącą wodą, odczekać 3 minuty i już zdrowe śniadanie lub przekąską gotowe!
Smacznego! 



Komentarze

Prześlij komentarz