Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z 2014

In the run

Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr… Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton.
Emil Zatopek




Book corner#2

 "Lepiej nie żyć wcale niż nie kochać". Paulo Coelho
Kilka poprzednich książek Paulo Coelho mnie rozczarowało. Po serii głębokich i bardzo przemawiających do mnie Alchemika, Piątej Góry, czy Weronika postanawia umrzeć i było kilka komercyjnych na czele z Zwycięzca umiera sam, które co prawda dobrze się czytało, ale absolutnie nie poruszały. Ostatnia książka „Zdrada” poruszyła mnie i skłoniła do głębszej refleksji. Za pewne też przez moje ostatnie osobiste doświadczenia, a zwłaszcza przez to co obserwuję wśród bliższych i dalszych znajomych. Już wcześniej temat zdrady pojawił się na blogu, ale po przeczytaniu tej książki chciałabym „rozebrać” to zjawisko na czynniki pierwsze. Dlaczego zdradzamy? Powodów jest wiele, ale można  je podzielić na dwie główne grupy: biologiczne i psychologiczne. Biologiczne to po prostu wysokie libido nie zaspokajane w związku, w tym przypadku podobno partner będzie zdradzał już zawsze. A tych psychologicznych jest już o wiele więcej i często są bardzi…

Let's dance POLE DANCE

POLE DANCE, czyli taniec na rurze do niedawna kojarzony z klubami go-go, obecnie jest coraz popularniejszą formą aktywności sportowej i jako taka z jednej strony pozwala wymodelować figurę (płaski brzuch, szczupłe uda i jędrne pośladki), spalić tkankę tłuszczową, poprawić siłę, wytrzymałość i elastyczność mięśni oraz koordynację ruchową a z drugiej posiąść nowe umiejętności taneczne i odkryć w sobie kreatywne podejście do tańca. 

I belive in simplicity

"I belive in simplicity, timless elegance, the perfection of imperfection and the mark of the hand"

Georgina Goodman



Book corner #1

"Zdrada to cios, którego nie oczekujesz. Jeśli poznasz dobrze swoje serce, to nigdy ci takiego ciosu nie zada. Będziesz bowiem znał jego najtajniejsze marzenia i jego tęsknoty, i będziesz je szanował. Nikt nie może uciec przed własnym sercem. Dlatego już lepiej słuchać, co ono mówi. Aby żaden niespodziewany cios nigdy Cię nie dosięgnął." 

P.Coelho, Alchemik






Dermena lash

Dzisiaj post kosmetyczny - chciałabym Wam polecić dwa produkty firmy Dermena lash, które mam przyjemność testować. Uważam, że zwłaszcza na wiosnę dobrze dodatkowo zadbać o cały swój organizm i wzmocnić po zimie, żeby ze zdwojoną siłą rozkwitł na wiosnę ;) Tyczy się to także włosów, paznokci czy rzęs.

Wyprzedażowy zawrót głowy Promo szop

Szaleństwo zakupów, a raczej wyprzedażowy maraton można uznać za otwarty! Już na chwilę po odejściu od świątecznego stołu przed centrami handlowymi ustawiały się kolejki jak za czasów komuny, a znalezienie miejsca parkingowego graniczyło z cudem. Mnie z powodu różnych zawirowań ten szał ominął szczęśliwie dla mojej karty kredytowej ;) a jedynym poświątecznym wydatkiem był zakup lustrzanki :D Jednak zanim ruszy lawina wyprzedaży, co bardziej doświadczeni zakupoholicy (a może bardziej sale-maniacy) strategicznie podchodzą do tego wydarzenia: sprawdzając, planując, rozkładając zakupy w czasie, bo jak wiemy nie wszystkie sieci zaczynają wyprzedaże tego samego dnia. Na forach dominuje wątek, a nawet w wyszukiwarkach pojawiają się podpowiedzi "kiedy zaczynają się wyprzedaże w ..... Mango/ Zara / Venezia" itp. Od dziś jest lepsze, łatwiejsze i bardziej poręczne rozwiązanie -Promo Szop. Promo szop to jakby duża baza danych o aktualnych promocjach, przecenach i kodach rabatowych  itd. S…

New year 2014 loading...

Końcówka roku, czyli podsumowania, refleksje, początek kolejnego to plany i postanowienia na kolejne 12 miesięcy. Jednak czasami jest tak, że zbyt wiele czasu poświęcamy na analizowaniu i planowaniu każdego dnia, zamiast po prostu żyć! Albo za bardzo chcemy dogodzić innym i sprostać ich oczekiwaniom. Czas zacząć robić coś dla siebie - dlatego najlepszym postanowieniem będzie żyć pełnią życia, czyniąc priorytetem swoje własne szczęście. Poniżej 30 rzeczy, które powinnaś należy dla siebie robić, które pomogą zmienić perspektywę, a w konsekwencji życie:
1. Zacznij spędzać czas z właściwymi osobami. Właściwymi, czyli takimi, które są pogodne, rozumieją Cię i zależy im na Tobie. 2. Zacznij stawiać czoła problemom.  reaguj na nie w pozytywny sposóbpodejmuj odpowiednie kroki w celu zmierzenia się z nimi lub rozwiązania ichrób to co możesz, jeśli możesz3. Zacznij być ze sobą szczera odnośnie wszelkich kwestii. bądź szczera odnośnie tego, co jest właściwe, a co niebądź szczera odnośnie tego, co ch…